W piątkowy wieczór 2 marca panie, powitane przez współorganizatorów akcji Tadeusza Żaczka – dyrektora ŁCKU oraz Kamila Sobola – prezesa ŁAS, poznawały podstawy samoobrony i sposoby odpierania ataku napastnika, ćwicząc pod czujnym okiem samego K. Sobola – instruktora taekwondo oraz jego podopiecznych – instruktorów z ŁAS.

W tych bezpłatnych zajęciach aktywnie ćwiczyło prawie 20 pań. Następnego dnia, pod okiem ratowników medycznych Piotra Malczyka i Piotra Kowalskiego, kilka ochotniczek zapoznawało się z zasadami udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej osobom dorosłym oraz dzieciom.